Алгоритм омоложения мозга от А до Я:

124 шага к долголетию.

БОЛЬШАЯ КНИГА-АЛГОРИТМ ОМОЛОЖЕНИЯ МОЗГА ИЗ 124 ШАГОВ
Разработана на базе последних исследований в научных областях:

  • геронтологии
  • нейробиологии
  • эндокринологии
  • генетики
  • биохимии
  • нутрициологии
  • и других.

Это действительно всеобъемлющая книга

Автор изучил более 25 научных исследований и работ международных университетов в области здоровья мозга
  • 7

    7 частей - пошаговых инструкций

  • 124

    124 главы алгоритма омоложения мозга

  • 300+

    300+ страниц без воды

  • 26

    26 научных работ в основе

Автор писал эту книгу так, чтобы она была полезна его маме,
то есть с любовью, для своих.

  • 🧠 Перехитрите возраст и сохраните острый ум:

    Забудьте о страхе старения и забывчивости! Книга раскроет проверенные наукой секреты, как "прокачать" мозг, улучшить память и оставаться остроумными и сообразительными, несмотря на возраст.
  • 💃 Оставайтесь энергичной и живите на полную катушку:

    Устали от преждевременной усталости? В книге вы найдете эффективные стратегии и практические советы, как вернуть себе энергию, легкость и энтузиазм, чтобы продолжать путешествовать, заниматься любимыми делами и проводить время с близкими.
  • ❤️ Будьте независимыми и не отягощайте близких:

    Книга поможет вам сохранить физическое и умственное здоровье на долгие годы, чтобы вы могли продолжать жить самостоятельно, без чужой помощи, и радовать своих близких крепким здоровьем и бодростью духа.
  • Проживите долгую и насыщенную жизнь, полную радости и смысла:

    Эта книга – ваш путеводитель в мир долголетия и активного долголетия. Она поможет вам составить индивидуальный план действий, чтобы прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь, наполненную смыслом и яркими красками.
Специальное предложение для клиентов
Это не просто книга. Это пошаговый алгоритм омоложения мозга
Да, она состоит из 124 шагов к омоложению мозга. Чуть ниже вы сможете увидеть их все, а пока основные результаты после внедрения алгоритма:
Знакомо ли вам это?
  • Забываете, куда положили ключи?
  • Не можете вспомнить имя нового знакомого?
  • Чувствуете, что «тормозите» и не успеваете за ритмом жизни?
  • Преждевременная усталость стала вашим постоянным спутником, например, вы устаете от походов в магазины или просто хотите спать уже ранним вечером?

Если вы ответили «да» хотя бы на один из этих вопросов, то эта книга для вас!

Представьте:

  • Вы легко вспоминаете имена, даты, события.
  • Концентрируетесь на задачах и работаете эффективно, как в молодости.
  • Чувствуете прилив энергии и мотивации.
  • Просыпаетесь утром бодрым и отдохнувшим.
  • Забываете о страхе старения и наслаждаетесь каждым днем.
«Алгоритм омоложения мозга от, А до Я: 124 шага к долголетию» — это не просто еще одна книга о здоровье.

Это пошаговое руководство, АЛГОРИТМ из 124 шагов, которое поможет вам создать свою собственную стратегию долголетия мозга и сохранить ясность ума, острый интеллект и активную жизнь на долгие годы!

Это не фантастика, это реальность, доступная каждому, кто знает секреты долголетия мозга!

В этой книге вы найдете:
  • 124 конкретных шага, которые помогут вам улучшить работу мозга.
  • Проверенные методы и техники, основанные на последних научных данных.
  • Вдохновляющие примеры из практики автора, Дмитрия Хабарова, основателя Центра улучшения памяти.
  • Тесты для проверки знаний и закрепления материала.

Вот лишь некоторые из секретов, которые вы откроете для себя:
  • Как правильно «кормить» мозг, чтобы он работал на полную мощность. Вы узнаете, какие продукты способствуют улучшению памяти и концентрации, а какие — наоборот, «тормозят» работу мозга.

  • Как «тренировать» мозг с помощью специальных упражнений. Вы освоите эффективные техники для развития памяти, внимания, концентрации и скорости мышления.

  • Как очистить мозг от токсинов, которые накапливаются с возрастом. Вы узнаете о простых и эффективных методах детоксикации, которые помогут вам чувствовать себя более энергичным и бодрым.

  • Какие «волшебные» вещества (ноотропы) помогают улучшить работу мозга. Вы узнаете о самых эффективных и безопасных ноотропах, которые помогут вам «разогнать» свой мозг и раскрыть его полный потенциал.
  • Пример: Прием L-теанина, аминокислоты, содержащейся в зеленом чае, может улучшить вашу концентрацию внимания и креативность уже через 30 минут после приема! А что творит с нами ресвератрол
Эта книга — это не просто текст, это инструмент для создания вашей собственной стратегии долголетия мозга!

В конце некоторых глав вас ждут тесты, которые помогут вам закрепить материал и убедиться, что вы готовы к действиям.

Не откладывайте свою молодость и здоровье на потом!

Закажите книгу «Алгоритм омоложения мозга от, А до Я: 124 шага к долголетию» прямо сейчас и начните свой путь к яркому и активному долголетию!
  • Улучшите здоровье мозга по научно обоснованной методике.

    Вы «Забудете» о сомнительных советах из интернета! Мы глубоко погрузимся в биохимию мозга и дадим вам четкие, практически применимые знания.
  • Защитите свой разум от старения

    Вы узнаете, как нейтрализовать вредное воздействие окружающей среды и предотвратить преждевременное старение мозга.
  • Улучшите память, концентрацию и ясность мышления.

    Вы сможете легко усваивать новую информацию, быстро принимать решения и всегда быть на пике интеллектуальной формы.
  • Поймете как физически омолодить мозг

    Само тело мозга можно омолодить — улучшить кровоснабжение, вывести токсины, повысить скорость обмена информацией внутри мозга. Просто следуйте алгоритму и возвращайтесь в свои 30 лет!
  • Овладеете продвинутыми техниками биохакинга для мозга.

    Вы узнаете о самых эффективных ноотропах и биодобавках, которые помогут вам раскрыть весь потенциал вашего мозга.
  • Избавитесь от «мозгового мусора» и запустите процессы самоочищения.

    Вы узнаете, как правильно проводить детоксикацию организма и создать идеальные условия для работы вашего мозга.
  • Во время чтения разработаете индивидуальную стратегию, исходя из данных именно вашего организма

    Вы не останетесь наедине с информацией! Вы сможете создать индивидуальную стратегию долголетия мозга под контролем автора книги
Часть 1: Микроэлементы — крошечные герои с гигантским влиянием
  • 1.1. Цинк: дирижер настроения и памяти
  • 1.1.1. Продукты, богатые цинком
  • 1.1.2. БАДы с цинком

  • 1.2. Магний: релакс для нервной системы и улучшение сна
  • 1.2.1. Продукты, богатые магнием
  • 1.2.2. БАДы с магнием

  • 1.3. Железо: перевозчик кислорода для мозга
  • 1.3.1. Продукты, богатые железом
  • 1.3.2. Препараты железа

  • 1.4. Селен: защитник мозга от окислительного стресса
  • 1.4.1. Продукты, богатые селеном
  • 1.4.2. БАДы с селеном

  • 1.5. Йод: для мозга и не только
  • 1.5.1. Продукты, богатые йодом
  • 1.5.2. Препараты йода
Часть 3: Аминокислоты — кирпичики обители Вашей памяти
  • 1.6. Аминокислоты: «Кирпичики» для нейромедиаторов и не только
  • 1.6.1. Триптофан: на страже хорошего настроения и крепкого сна
  • 1.6.1.1. Продукты, богатые триптофаном
  • 1.6.1.2. БАДы с триптофаном и 5-HTP

  • 1.6.2. Тирозин: для мотивации, концентрации и энергии
  • 1.6.2.1. Продукты, богатые тирозином
  • 1.6.2.2. БАДы с L-тирозином

  • 1.6.3. Глицин: для спокойствия, расслабления и хорошего сна
  • 1.6.3.1. Продукты, богатые глицином
  • 1.6.3.2. БАДы с глицином

Часть 2: Практические рекомендации: создаем свой рацион для здорового мозга
  • 1.7. Продукты для мозга: составляем список покупок
  • 1.8. Пример меню для мозга
  • 1.9. БАДы для мозга: когда нужна дополнительная поддержка
  • 1.10. Измеримые результаты
Вам не нужно быть специалистом, ориентироваться в терминологии
Автор марафона все сделал за вас. Вот неполный список использованных при создании исследований

Вам знакомо это?

Возрастные изменения мозга могут начать проявляться уже после 40 лет!

Не позвольте им лишить Вас радости жизни и общения с близкими!

Забываете, куда положили ключи или очки?
Теряете нить разговора, не можете сосредоточиться?
Ощущаете, что Ваша память и умственная активность уже не та, что была раньше?

В ЧЕМ НЕСТАНДАРТНОСТЬ КНИГИ?!

ЭТО НЕ КНИГА, ЭТО ПУТЬ, АЛГОРИТМ
ИЗ 124 ШАГОВ
Как?
Вы читаете книгу и постепенно, от теории к практике, составляете собственную индивидуальную карту пути к омоложению мозга
Из чего состоит
Это 7 больших частей по несколько глав в каждой. Все главы последовательны — от питания к витаминам, далее к гормонам и т. д. И заканчиваем индивидуальным планом омоложения мозга.
Я не люблю электронные книги
Это не книга, это алгоритм. Формат не важен, важен результат. Художественную литературу я тоже люблю читать в бумаге, но это не тот случай.
У меня нет на это времени
У нас с вами у всех по 24 часа в сутках. Остальное — приоритеты. Если вы считаете что здоровье и молодость мозга не важны, просто не приобретайте.
Зачем платные книги, если есть бесплатные вебинары и много всего в ютубе?
Чтобы собрать данные для этого алгоритма, автор книги потратил около 1100 часов изучения медицинских лекций и семинаров и освоил множество учебников и книг по теме здоровья мозгав частности и медицины в общем (значительно больше, чем требуется для получения базового медицинского образования).

Кроме того, автор долгие годы занимается популяризацией научных концепций улучшения работы мозга. Таким образом, в формате этой книги-алгоритма вы получаете самую суть, вытяжку из большинства полезных материалов.
А распечатать можно?
Да, конечно! Материалы готовы к печате на домашнем принтере или в любой типографии, где печатают буклеты, визитки и т. д. ШРИФТ КРУПНЫЙ!
Создатель алгоритма (книги)
Эту книгу я писал для моей мамы. Я хочу чтобы она жила долго, ярко, активно. Я хочу чтобы она получала удовольствие от осознанной жизни и в 60 и в 90.
Там нет сложных формул, нет терминов. Все просто, доступно и понятно.

Бери и делай. Внедряй! Каждый из 124 шагов приносит пользу, а пошаговое соблюдение обеспечит омоложение и долголетие мозга!

Знаете, я занимаюсь популяризацией улучшения памяти уже более 10 лет. И основная проблема, с которой я сталкиваюсь, это не ухудшение памяти.

Эта проблема зачастую наплевательского отношения к себе.

Люди покупают вкусные чаи и конфеты, технику и косметику.

Но очень часто просто "забивают" на неочевидные факторы здоровья, руководствуясь принципом "не болит - значит все нормально".

Однако, мозг человека - это не зуб, который, если развился кариес, заболел.

Наша память ухудшается постепенно. Концентрация внимания ослабевает так, что мы этого попросту не замечаем. Просто потому что это плавные процессы и мы, как будто видя себя в зеркале каждый день, попросту не замечаем старения.

Но потом вот новая морщинка, вот новое пятнышко... А вот бы можно было бы омолодиться...

Именно с этой целью и разработан этот алгоритм - ликвидация причин старения мозга, омоложение и улучшение всех функций.

Это - настольная книга моей мамы. И вовсе не потому что ее написал сын.

А потому что сын написал эту книгу для нее, чтобы она смогла омолодить свой мозг.

То есть в ней - все самое действенное и лучшее.

И сейчас предлагаю этот алгоритм вам.

Дмитрий Хабаров
  • Руководитель Санкт-Петербургского «Центра Улучшения Памяти»

  • 2 высших образования в ТОПовых ВУЗах Санкт-Петербурга

  • Специалист по антивозрастным стратегиям

  • Основатель и руководитель двух школ: «Центр улучшения памяти» и «Алгоритм Хабарова»

  • Автор пяти книг по улучшению памяти и оздоровлению мозга

  • Выпустил уже более 14 770 учеников от 17 до 90 лет.

  • Все они в значительной степени улучшили память и здоровье мозга

  • Бесплатные программы прошло больше 161 000 человек.

  • Создал с нуля 74 курса, 22 интенсива и 16 моментальных программ

  • Провел более 145 семинаров

  • Счастливо женат, проживает в Санкт-Петербурге
Как все проходит?
1
ОПЛАЧИВАЕТЕ ВЫБРАННЫЙ ПАКЕТ КНИГИ-АЛГОРИТМА
НУЖНО БУДЕТ ОСТАВИТЬ ДАННЫЕ ПОЧТЫ И ФИО.
ВСЕ СТРОГО КОНФИДЕНЦИАЛЬНО
2
ВАМ НА ПОЧТУ ПРИХОДИТ ПИСЬМО С ИНСТРУКЦИЯМИ
НА УКАЗАННУЮ ВАМИ ПОЧТУ ПРИХОДИТ ЧЕК О ПОЛУЧЕНИИ ВАШЕЙ ОПЛАТЫ И ПОДТВЕРЖДЕНИЕ УЧАСТИЯ, А ТАКЖЕ ПРИГЛАШЕНИЕ В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ, ГДЕ ВАС БУДЕТ ЖДАТЬ ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ
3
КОМАНДА НА СТАРТ
ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ, ОТКРЫВАЙТЕ, НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!
Алгоритм
СЕЙЧАС
1500 р.
  • Книга — алгоритм
Забронировать
V I P
СЕЙЧАС
16270р.
  • Книга — алгоритм
  • Большой сборник упражнений для тренировки мозга
  • (обычно 490 р.)
  • Книга «Марафон улучшения памяти: книга-тренажер» (обычно 1300 р.)
  • Видео-тренинг «Секреты долголетия: здоровье сердечно-сосудистой системы» (обычно 3 500 р.)
  • Мини-курс «КонЦентрация»(обычно 2500 р.)
  • 2-дневный тренинг «Работоспособность» (обычно 4000 р.)
  • Чеклист «Моя эффективная неделя» (обычно 500 р.)
  • Мастер-класс «Шифр мозга» (обычно 2500 р.)
  • Мануал «Практическая формула мотивации» (обычно 990 р.)
Предпочитаю лучшее

Подробнее о бонусах

Все эти продукты являются топовыми, но сейчас включены в пакеты приобретения марафона
ЧТО ВХОДИТ В ПАКЕТЫ ПОМИМО КНИГИ
Все эти продукты являются топовыми, но сейчас включены в пакеты приобретения книги
(Стоимость без скидки 1300 р.)
КНИГА "МАРАФОН УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ: КНИГА-ТРЕНАЖЕР"
Книга с уникальным новым форматом обучения - книга - тренажер
21 день подряд (именно столько требуется мозга, чтобы освоить новый навык и вывести его в формат неосознанной привычки) вы получаете задания, пройдя которые, ваш мозг научится запоминать, помнить и быстро мыслить.
  • Если вы хотите улучшить память и внимание
  • Если у вас нет на это сил и времени
  • Если "что-то с памятью моей стало"
  • Если вам нужен "мотивационный пинок" для поддержания памяти и мозга
Это книга без медицинских рекомендаций, только действенные упражнения
(Стоимость без скидки 2 000 р.)
МИНИ-КУРС "КОНЦЕНТРАЦИЯ"
  • Вы замечаете, что способность концентрироваться у Вас ослабла?
  • Вы заходите в комнату и забываете зачем?
  • Вы ловите себя на невозможности делать одно дело долго?
  • Вы часто отвлекаетесь при выполнении рутинных дел?
  • Вы смотрите в окно, вместо того, чтобы делать дело

Мини-курс решает эти проблемы.
(Стоимость без скидки 4 000 р.)
2-ДНЕВНЫЙ ИНТЕНСИВ "РАБОТОСПОСОБНОСТЬ"
Для тех, кто хочет быстро соображать, ясно мыслить, много и быстро запоминать, иметь высокую работоспособность и завершать начатые дела.

Научитесь повышать тонус и и удерживать концентрацию внимания столько, сколько нужно.

Онлайн интенсив для тех, кто хочет иметь здоровый и активный мозг вне зависимости от возраста и других факторов.

2 дня, более 13 техник и тренажеров, ТОПовый контент
(Стоимость без скидки 500 р.)

Чек-лист «Моя эффективная неделя»

Вы поймете как быть эффективным, несмотря на лень и нежелание делать дела

Вы поймете как приступить к любому делу, даже если не хочется и «совсем никак»

Вы научитесь не тратить время попусту, не прокрастинировать

Вы поймете как организовать свой день и неделю так, чтобы оставалось время на себя и близких

Вы составите своё расписание таким образом, что вашему мозгу будет в радость ему следовать
(Стоимость без скидки
3 500 р.)

Видео-тренинг «Секреты долголетия: здоровье сердечно-сосудистой системы»

Ключевые функции сосудов: Мы разберемся, как они работают, почему их состояние важно для нашего общего здоровья.

Предотвращение серьезных заболеваний: Узнаете, как нарушения углеводного и липидного обменов влияют на состояние сосудов и какие серьезные заболевания могут возникнуть.

Предотвращение эндотелиальной дисфункции (потери эластичности и ухудшение структуры ткани сосуда): Вы поймете, как избежать эндотелиальной дисфункции и какие шаги предпринять, если она уже возникла.

Продление жизни и обеспечение молодости сосудов: Вы освоите стратегии нутрицевтической коррекции и правильного питания, которые помогут вам продлить жизнь и обеспечить молодость ваших сосудов.

Конкретные рекомендации: что именно помогает укрепить сосуды, а что пустышка. Что поможет именно вам. Вы получите пошаговый алгоритм и четкую инструкцию: что конкретно делать, чтобы иметь крепкие, эластичные, здоровые сосуды в любом возрасте.
(Стоимость без скидки 2 500 р.)

Мастер-класс «Шифр мозга»

  • Вы почувствуете уверенность в своих силах
  • Вы научитесь правильно ставить цели и расставлять приоритеты
  • Вы научитесь грамотно планировать
  • Вы научитесь мыслить предметно и векторно, не распыляясь.
  • Вы поймете как достигать целей
  • Вы поймете чего вам не хватает, чтобы насытить свою жизнь и избавиться от периодического «дня сурка«
  • Вы поймете как избавиться от негативного прошлого и жить настоящим
  • Вы поймете как перестать планировать и начать делать
  • Вы поймете как и на чем можно начать зарабатывать в любом возрасте
Именно этих целей достигают участники мастер-класса
(Стоимость без скидки 990 р.)

МАНУАЛ «ПРАКТИЧЕСКАЯ ФОРМУЛА МОТИВАЦИИ»


Мануал представляет собой подробный разбор формулы мотивации.



Многие зачастую сталкиваются с проблемой — невозможность довести дело до конца.


Вы начинаете на энтузиазме, но затем он постепенно ослабевает и у вас просто нет мотивации продолжить и завершить начатое. Это касается не только обучения, бросить можно практически любое дело.


Благодаря этому мануалу вы научитесь раскладывать начатое дело на формулу, где учтены все составляющие мотивации. Наглядно видя перед собой элементы формулы, вы с легкостью научитесь завершать начатые дела, глядя на них «со стороны» и понимая что именно может помешать завершению.


Крайне полезный мануал с обширной сферой применения. Будет полезен всю жизнь.

БОЛЬШЕ ОТЗЫВОВ О РАБОТЕ С ДМИТРИЕМ ХАБАРОВЫМ ВЫ НАЙДЕТЕ В ГРУППЕ ВКОНТАКТЕ
ПОКА ПРОСТО УДОСТОВЕРЬТЕСЬ, ЧТО ЭТО ЖИВОЙ ЧЕЛОВЕК И ЕМУ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ.
ДМИТРИЙ ДОВОДИТ СВОИХ УЧЕНИКОВ ДО РЕЗУЛЬТАТА.
Если у вас есть вопросы, свяжитесь со мной Вконтакте: vk.com/orangeday
Made on
Tilda