Как эффективно использовать свое время
Как победить нехватку времени и начать все успевать
Повысьте свою личную эффективность, научившись распоряжаться своим временем грамотно.
Начните успевать делать действительно важные дела
Начните безболезненно выделять время на себя, близких и хобби
Начните распоряжаться своим временем так эффективно, чтобы вы могли жить для себя, общаться с близкими, иметь хобби и при этом всё успевать
Попробуйте узнать себя в одном из этих описаний:
- Нет времени на жизнь: только работа и бытовая рутинаНа работе опять аврал, нужно задержаться. Времени катастрофически не хватает на себя, родных, хобби и спорт.
Отдых — по остаточному принципу. А еще куча бытовых забот, многие из которых уже просто не замечаешь, несмотря на то, что времени на них уходит очень много Уже нет сил, а список задач все не сокращается
С утра трудно вставать с постели, а под вечер сил уже нет совсем. Постоянная неудовлетворенность от результатов работы, страдает самооценка.
Вы начинаете думать, что теперь так будет всегда и другой жизни не будет.- Ухудшилась концентрацияНакопилась усталость от постоянного режима многозадачности.
Снизилась концентрация внимания. Через пару часов работы уже трудно фокусироваться на деле - Низкая продуктивностьМного рабочего времени тратится впустую. Дел больше, чем физически можно успеть.
Календарь пестрит событиями, на которые хочется успеть - концерты, премьеры, да и просто хочется почитать книгу, побыть наедине с собой, да даже банально провести вечер на диване, ни о чем не думая - День суркаВы целыми днями вертитесь как белка в колесе, не понимаете на что именно вы тратите свою жизнь.
И можно было бы найти подработку, чтобы позволить себе поездки на море или ремонт, но на это уже нет сил и времени - Пожить для себяИногда так хочется просто пожить для себя - побыть в одиночестве, наедине с книгой, телевизором, уехать куда-нибудь в глушь на пару дней или недельку, погулять и послушать тишину, но кажется, что это всего лишь мечты или фантазии, которые вы отбрасываете и снова погружаетесь в беличье колесо.
Почему управление временем?
Управление невосполнимым, а значит, самым ценным, нашим ресурсом - временем - это основа, плацдарм, фундамент самореализации и саморазвития.
Когда повар приходит на работу, он моет руки. Когда лесник приходит валить лес, первым делом он точит топор.
Если вы хотите улучшать себя и свою жизнь, научитесь управлять и контролировать свое личное время.
А потом уже приступайте к другим азам саморазвития.
Когда повар приходит на работу, он моет руки. Когда лесник приходит валить лес, первым делом он точит топор.
Если вы хотите улучшать себя и свою жизнь, научитесь управлять и контролировать свое личное время.
А потом уже приступайте к другим азам саморазвития.
| Узнать больше об уроках |
Что именно вы сделаете во время обучения?
Количество часов в сутках увеличить нельзя, зато можно управлять своим использованием времени чтобы проживать полноценно и осмысленно каждый день
РевизияСделаете масштабную ревизию вашего времени и его трат. Вы найдете все дыры, куда утекает время.
СистематизацияНаучитесь систематизировать цели и расставлять приоритеты в их достижении
КатегорииНаучитесь распределять дела по категориям и эффективно работать с каждой из них
ЗаменаНаучитесь выделять ненужные вещи, системно убирать их из своей жизни и заменять их тем, что действительно нужно вам, но было отложено или не выполнено
Ваша жизнь №1Поставите на первое место себя и свою жизнь, поймете как можно совмещать это с привычной коммуникацией с близкими и родными
ПланированиеОсвоите важнейшие инструменты краткосрочного и долгосрочного планирования времени и жизни
ВовлеченностьНаучитесь разбирать по молекулам свою прокрастинацию, сможете полностью убрать её из жизни и повышать свою вовлеченность в процессы по максимуму
ВремяНаучитесь правильно рассчитывать время для выполнения необходимых задач
ПользаПоймете как оценивать и распределять задачи по критериям пользы\затрат
Я сам реализовал все практики этого курса
Это позволило мне добиться всех поставленных целей - оптимизировать время для работы, семьи, отдыха, хобби и путешествий. Побочным результатом стал стабильно-растущий доход.
5 проектов одновременно
Я веду сейчас в предпринимательской деятельности
с 14 до 8 часов в день
Я снизил время работы всего за 10 месяцев
5 дней в неделю и только так
Работаю я. Выходные - для семьи и хобби
Жил 1,5 года в 12 странах мира
Всего половину времени за рубежом я работал, остальное - отдыхал
Our Studio Prices
Our monthly memberships will be the best value for your money and offer some additional benefits
Научитесь управлять своим временем, чтобы его хватало на дела, семью, близких, саморазвитие, хобби и просто "на себя"
Начните прямо сейчас
Все права защищены, контент на данном сайте имеет автора и не может быть использован без его ведома.
